Corina nu este deloc secretoasă în ceea ce priveşte silueta ei perfectă, ba din contră, artista le recomandă tuturor un nou regim alimentar, “pe culori”.
Dacă dimineaţa este indicat să consumăm alimente galbele şi roşii, pentru masa de seară, artista recomandă hrana de culoare verde.
“Dacă dimineaţă se recomandă să mănânci alimente galbene sau roşii pentru un plus de energie, seară nutriţioniştii recomandă hrană de culoare verde, care este săracă în calorii, bogată în nutrienţi şi care are rolul de a restabili echilibrul organismului în timpul somnului. Mai fac şi excepţii, dar cina mea este formată preponderent din alimente verzi”, a dezvăluit cântăreaţa.
“Seara mănânc în special salate sau spanac. Ştiu să gătesc spanacul în 20 de feluri, fie cu orez, fie cu pui, ciuperci sau usturoi. Îmi place ardeiul gras şi iute copt, mai gătesc broccoli sote sau dovlecei la grill. Când nu am energie pentru gătit, cina mea constă în două mere verzi sau câteva fructe de kiwi”, a completat Corina.
